———徽韵心理为四创电子开展员工情绪调控与压力管理讲座

2011年4月1日，在这样一个轻松快乐的特殊日子里，应安徽四创电子股份有限公司的盛情邀请，徽韵首席心理专家柯茂林博士针对四创的科研工作人员开展了一场关于员工情绪调控与压力管理的专题讲座。

柯博士秉承一贯风趣幽默的风格，以科大精彩故事开篇，从心态（胜固欣然，败亦可嘉）、思路（换条思路，海阔天空）、行动（自我调适，看清“沉香”）三个方面对情绪调控与压力管理进行了具体阐述。

在心态部分，柯博士首先通过一个有趣的故事，生动形象地说明了一个人的人生轨迹，这引起了全场的共鸣。现场气氛愈发显得轻松而活跃。柯博士指出：爱情的寿命是18个月。一段感情或婚姻能否成功的关键在于，在爱情的寿命期间，双方能否将爱情成功地转化为亲情。这一新观念的提出，让在场的很多人都深受启发。最后，柯博士引用海子“面朝大海，春暖花开”的典故，通过熊猫的两个心愿、富翁与渔夫的故事以及李娜的故事告诉我们保持良好心态的重要性。

在思路部分，柯博士先向大家讲解了关于心理定势的实验和例子，并通过时代语录告诉我们突破自己、逃脱思维定势的重要性。柯博士告诉大家情绪本身是动态的。绝大多数的忧虑是想象出来的；96%的事是不必忧虑的，过于忧虑往往源于相信太美好的事物即完美主义。他通过讲述摔跤手、九十九族的故事以及四个不同类型老师受欢迎程度的实验告诉我们：有时候劣势也会成为一种优势，给自己留一点缺陷是非常有必要的。

在行动部分，柯博士通过心理训练：谁在捉弄你的心态？告诉大家：我们的眼睛容易欺骗我们，我们所看到的并不一定都是真实的。他通过讲述关于珍稀树种“沉香”的故事，告诉大家：不要人云亦云，不要随波逐流，做我们应该做的事情，寻找属于自己的“沉香”。之后，柯博士通过评析几对座右铭，让我们明白辩证看待事情的重要性。最后，柯博士通过两个跳高运动员的故事，告诉大家：越是就事论事，越只会增加压力；淡泊名利，更有利于成功；成功的最高境界是心灵的宁静。

在讲座进行过程中，全场参加者都聚精会神地听着柯博士精彩的演讲，不少人还在认真地做着记录。柯博士说到一些有趣的故事时，全场时不时传来阵阵笑声。柯博士诙谐幽默的风格让全场气氛如节日般轻松活跃。在讲座最后的互动环节，鉴于涉及个人隐私，柯博士留下了自己的邮箱，表示大家如有任何问题，可以发送至他的邮箱，进行单独的交流。

徽韵将秉承“服务社会大众，传播心理健康”的理念为安徽的企业，个人进行专业的心理服务。未来的徽韵会开展更多的心理讲座，和社区的公益讲座活动。更多的社会大众受到心理阳光的普照。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  15395166706 王老师