2026年4月13日下午，由安徽省总工会职工服务中心、安徽省农林水利气象工会主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办，安徽省未成年犯管教所协办的心理健康主题活动在省未管所举行。约100名基层民警参与了此次以“打开心流模式，提升职业幸福感”为主题的专题讲座。

本次活动特邀知名心理学专家、注册督导师王世民教授担任主讲。讲座旨在缓解高压力环境下民警的职业倦怠，通过引入积极心理学视角，帮助民警在枯燥、高压的监管工作中寻找内在动力与职业价值。

讲座中，王世民教授深入浅出地解析了“心流”这一概念。她指出，心流是挑战与技能相匹配时产生的“虽疲惫却愉悦”的最优体验。针对监管工作“低反馈、高警觉”的特点，王教授提出将“绝对控制”转化为“微观控制”的艺术。她建议民警在日常巡查、清监搜身等重复性工作中，设定高精度的微观挑战，如观察人员微表情或步态，将枯燥的任务转化为技能训练，从而触发心流状态。

此外，王教授还特别强调了在“灰色地带”中确立意义感的重要性。面对教育改造成果不可见、反馈滞后等职业困境，民警需建立内在的“内部计分牌”，不依赖外在的即时奖赏，而是以“灵魂修复师”和“秩序工匠”的专业主义精神，从每一次精准的危机干预和深度谈话教育中获取内在满足。

讲座现场气氛热烈，民警们纷纷表示，此次课程不仅是一次心理知识的科普，更是一次职业心态的重塑。通过学习如何在工作中主动打开心流模式，大家掌握了将工作消耗转化为能量来源的实用技巧，进一步增强了面对高压工作的心理韧性与职业幸福感。

此次活动是工会组织关爱职工心理健康、构建和谐劳动关系的重要举措，有效提升了基层民警的心理调适能力，为维护监管场所的安全稳定注入了“心”的力量。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师