——记安徽大学集成电路学院高年级心理骨干培训

为帮助高年级心理骨干从“会倾听”到“能反馈”，升级心育能力，2025年12月10日，安徽大学集成电路学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司，面向高年级心理骨干开展心理培训。区别于新生阶段的“入门认知”，本次培训聚焦高年级群体“熟悉环境但需深度介入”的特点，以“精准识别+有效反馈”为目标展开。

培训开场，老师没有重复基础边界，而是用“危机信号”案例引发讨论：“当室友说‘论文赶不完’，怎么区分是‘吐槽’还是‘风险信号’？”针对高年级常见的学业压力、人际矛盾等复杂场景，培训升级了“三声警报”的识别维度——不仅看情绪表现，更要结合“持续时长”“行为变化”等细节判断。

作为已经积累了两、三年经验的心理骨干，许多同学更关注“怎么反馈更有效”。本次培训的“四步阶梯”模块，重点补充了“深度回应”技巧：比如用“我注意到你最近经常熬夜”替代“你别焦虑”，用“要不要一起梳理下论文进度？”替代“别想太多”。现场模拟中，不少寝室长感慨：“以前只会‘劝’，现在知道‘帮着梳理’才是真支持。”

培训尾声，老师还引导高年级骨干分享“寝室心育经验”，不少人提到“用‘睡前闲聊’代替‘刻意谈心’”的实战方法，让进阶技能更落地。

这场培训的意义，不止于技能升级——对高年级集体而言，当心理委员能精准识别复杂情绪、寝室长能给出有效支持，原本可能被忽略的“隐性压力”，就能被及时看见与疏导；而这些资深骨干积累的经验，更能成为班级里的“心育火种”，带动更多同学学会关怀与互助。从“倾听者”到“支持者”的转变，也让高年级的集体氛围，多了一层“成熟的温暖”。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师