——记安徽大学集成电路学院大一心理骨干培训

为帮助大一心理委员、寝室长快速适应“心育角色”，2025年12月10日，安徽大学集成电路学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司，面向2025级新生骨干开展心理培训。这场专为萌新定制的课程，精准契合新生“刚融入集体、对角色陌生”的特点，以“清晰定位+实用技能”为核心，让初任班委们摸清了“心育入门的门道”。

培训从“一张地图”的比喻切入——老师用“明确‘我是谁’”帮新生骨干划清边界：“咱们是同学的‘情绪树洞’，不是‘专业咨询师’，既要主动关心，也要记得‘超出能力就转介’”。这句话让不少刚上任的心理委员松了口气：“之前怕‘管不好’，现在知道先‘认对身份’，反而敢主动搭话了。”

针对新生寝室长“第一次当寝室‘大家长’”的处境，培训重点拆解“两样工具”：教大家用“‘你最近好像有点累？’的开放式提问”替代“‘别不开心’的空泛安慰”，用“不打断、不评判”的倾听原则接住室友的适应期吐槽。而“三声警报”模块，则把“持续一周低落”“回避集体活动”等新生常见的情绪风险，转化成易懂的“信号清单”，方便寝室长们日常观察。

最后，“四步阶梯”的实操演练让技能落地：从“耐心听”到“简单回应”，再到“适时提醒”“及时上报”，一步步教萌新们完成从“接收到反馈”的完整流程。现场，一名寝室长边记笔记边说：“开学后总怕室友不适应，但不知道怎么帮，现在手里像有了‘说明书’。”

这场培训，不仅帮大一心理骨干们卸下了“新手焦虑”，更在新生集体中埋下了“主动关怀”的种子——当每个寝室长都能敏锐捕捉同伴的情绪波动，每个心理委员都能清晰守住心育边界，刚组建的班级与寝室，也就能更快成为彼此的“温暖缓冲带”。这正是新生心育的起点：用清晰的方法，让萌新们在关照他人的同时，也能安心融入新集体。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师