——记集成电路学院24级集电3班心理团辅活动

为引导学子清晰认知人生角色，科学规划成长路径，2025年12月5日上午，由安徽大学集成电路学院主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办，为24级集电3班学子精心打造了以“建模人生”为主题的心理团辅活动。活动由国家二级心理咨询师李文贺全程带领，通过趣味互动、深度研讨与创意实践相结合的形式，让同学们在沉浸式体验中探索人生可能性，明确成长方向。

李老师以“关于我——过去/现在/未来”的九宫格展开活动，让同学们用简笔画、符号、色彩等非语言形式，展现属于自己的关键经历、当下状态与未来期许。真挚的分享环节引发阵阵共鸣，李文贺老师适时点评引导，让大家在倾听与表达中深化了自我认知。

接下来关于“一根红线的联想”引发同学们的思考，随后通过一段由24幅图画串联而成的短视频，将大家带入对人生旅程的沉浸式感悟中。视频没有一句情绪描述，却生动展现了从垂髫稚子到两鬓如霜的人生轨迹——从期盼长大的童年、青涩懵懂的青年，到家庭美满的中年，再到历经离别与沉淀的老年，悲欢离合、酸甜苦辣尽在其中。

在核心互动环节，李老师围绕“人生角色”展开系列引导。首先是小组讨论环节，同学们以团队为单位，热烈探讨“一生可能出现的角色”，并标注各角色的时间起始点。“子女”从出生伴随一生，“学习者”贯穿求学与工作阶段，“工作者”可能始于22岁毕业后，各种角色也随着人生进程依次浮现，大家认真梳理、热烈补充，在交流中拓宽了对人生角色的认知边界。

随后的“拼贴人生角色”实践活动将氛围推向高潮。同学们利用图片、纸张、文字等材料，分别拼贴“从出生到现在”与“从现在到未来”的人生角色图谱，在创作中回望成长历程，畅想未来模样。拼贴完成后，大家踊跃分享自己的作品，讲述背后的人生规划与价值追求，现场掌声与共鸣声不断。

活动尾声，李老师结合舒伯1980年提出的“生涯角色”理论，引导同学们深入思考三个核心问题：“畅想一生，你的人生关键词有哪些？”“拼贴中出现了哪些情绪？”“25岁-45岁的关键阶段，最重要的角色是什么？现在做了哪些准备？”同学们围绕问题展开深度研讨。李老师还引用“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”等名言警句，鼓励同学们以坚定的志向面对人生挑战，在科技创新的“无人区”中勇毅探索，为实现高水平科技自立自强贡献青春力量。

此次“建模人生”心理团辅活动，将生涯规划与心理成长有机融合，既帮助同学们清晰认知了人生各阶段的角色与责任，也激发了大家对未来的思考与行动热情。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师