——记瑶海卫健委心理服务进机关系列活动

为培育积极向上的社会心态，加强群众对抑郁症的认识，提高心理健康的重视与关爱，2023年12月22日，由瑶海卫健委主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的心理服务进机关系列活动，来到大兴镇人民政府，国家二级心理咨询师周传珍老师，为来自各岗位的约50名工作人员开展了一场主题为“抑郁症的识别与关爱”的专题心理讲座。

相比于其他季节，冬季更容易引发抑郁情绪。而在社会高速发展的今天，抑郁症检出率逐年增高，也逐渐有低龄化的趋势。在今天的讲座中，周老师从“抑郁症的识别与评估”“抑郁症的产生原因与功能”“抑郁症的自我关爱”三个部分进行讲述。在第一部分中，周老师从抑郁症的误区、典型症状和附加症状帮助大家快速识别抑郁情绪与抑郁症，第二部分则生理、心理和社会三个主要原因对抑郁症的成因进行论述，同时从“功能”的角度讲述了抑郁症对于人、对于关系的意义，帮助大家丰富看待抑郁的视角；讲座的第三部分则从觉察、调整、求助三个方式帮助大家了解如何关爱自己与抑郁症患者，同时周老师还从家庭与工作压力纾解的角度给大家提出了具体的措施，帮助大家在家庭和工作中营造良好的心理氛围，减少、预防和缓解抑郁的发生发展。

此次心理讲座活动的成功举办，加强了心理健康知识的普及、提高机关工作人员对于心理健康的重视。未来，瑶海区将继续加强相关的心理健康服务工作，定期组织各类心理活动，为各类人群提供更全面、个性化的心理支持和帮助。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师