——长丰县心理健康进校园系列活动

为关注学生心理健康成长，缓解学习压力，提升团队协作能力与情绪管理能力，2025年12月2日，由长丰县卫健委、长丰县教体局主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“阳光心灵，携手同行——长丰县心理健康进校园系列活动”如期开展。长丰县岗集中学约260名八年级学生参与了此次拓展活动。

本次心理拓展活动设计了“信任背摔”“动力圈”“情绪盲盒”“同心协力”等一系列兼具趣味性与教育意义的互动项目。在“信任背摔”项目现场，参与学生站在高台上，身后是排列整齐、双手交握的同学，随着一声“我准备好了，你们准备好了吗？”的询问，学生勇敢倒下，被同伴稳稳接住。这个项目让学生深刻体会到信任与被信任的力量，有效拉近了同学间的心理距离，增强了团队的凝聚力。

“动力圈”项目中，全体学生手拉手围成一个大圆圈，双手紧握绳索，在指导老师的口令下同步摇动绳索，形成整齐划一的波浪。过程中，学生们相互鼓励、默契配合，即便手臂酸痛也坚持到底，充分展现了岗集中学学生的坚韧毅力与团队协作精神。而在“情绪盲盒”环节，学生们将自己的烦恼、困惑或开心的事情写在纸条上投入盲盒，再随机抽取一张纸条，为同伴提供安慰、建议或祝福，在互动交流中学会了倾听与共情，提升了情绪表达与疏导能力。

“同心协力”项目则考验着小组间的配合度，学生们以小组为单位，通过绑腿跑、共同运球等形式完成任务。活动中，大家分工明确、相互扶持，为了共同的目标奋力拼搏，笑声与加油声此起彼伏，校园里充满了青春活力。每个项目结束后，心理辅导老师都会组织学生进行分享交流，引导大家总结活动中的感悟，将活动中的收获转化为应对学习生活中困难的能力。

此次心理拓展活动的开展，不仅丰富了学生的校园生活，更帮助学生塑造了健康的心理品质，为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实基础。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师