第2期第3次技能小组课程回顾

我们所说的“催眠”，并不是通常意义上所指的通过一定手段让人睡眠，而是一种特殊的清醒状态。也就是指在催眠状态下保持清醒，而唤醒时却呈现出遗忘的特殊的意识状态。与此同时，“催眠术”作为一种古老而又充满生命力的技术，常常在人们心中被赋予了种种神秘的色彩，在本次徽韵心理技能小组的课程中，柯茂林博士带领学员朋友们在立足于科学的唯物主义基础上，从医学原理、生物学原理，心理学原理等角度对催眠术的神奇力量予以了客观而生动解读。

柯茂林博士指出，常规的催眠思路是使用“放松”加“暗示”的方法使来访者进入一种特殊的专注状态，这种催眠也被称为“小催眠”。常规的 “小催眠”只能对百分之十五左右容易受暗示的群体有效，这也是 “小催眠”的弊端所在。 在本次小组技能课程培训中，柯茂林博士主要针对十余种简明实用、便于操作的“大催眠”技法予以了详细而生动的讲解。包括物理催眠、生理催眠、沙盘催眠 、诗歌催眠、缠绕催眠五大类实用性较强的催眠方法。这些催眠方法几乎可以对所有人使用，也可以用于心理咨询、教学课堂、公司会议、亲子教育等不同场合 。

在系统介绍“大催眠”时，柯茂林博士以一个真实的案例开始，使学员朋友们可以直观感受到催眠的价值和催眠在心理咨询中的作用。在具体讲解每大类催眠方法时，柯茂林博士又在阐释原理的基础上，结合了自身丰富的临床经验，多角度多层面的对每一大类催眠方法进行了细致而独到的讲解。

比如在讲解物理催眠时，柯茂林博士详细讲解了 “上中下技法”、“远近方法”、“左右钟摆法”、“摩擦技法”等可频繁操作的催眠小技法。柯茂林博士在讲解中指导学员朋友们灵活辩证的掌握这些方法，比如运用“上中下法“可以使人意识模糊，而逆反着使用则可以使人清醒。如果学生上课时打瞌睡，就可以让其用力闭上眼睛，同时让眼睛努力向上看，以此让其迅速转换到清醒状态。

沙盘催眠是柯茂林博士把沙盘、催眠、精神分析有机统一后，自主创立的催眠方法，通过“存在即合理”的原理，着重分析被催眠者在回忆摆放沙盘过程中遗漏的部分，因为在潜意识的自我保护机制的作用下，被遗漏的部分往往是最有价值的部分。

在此，柯茂林博士也提出，能否成功被催眠是与被催眠者对心理咨询师的信任与自我放松程度决定。还需要注意的是催眠状态下所反映出的记忆等并不一定准确，简单说催眠状态下的人属于易感人群，容易受到暗示的影响。所以无意催眠比有意催眠更有效，最好是能在对方没有发现的情况下实施催眠，往往获取的信息更准确、更有价值。

在课程最后，柯茂林博士为学员朋友们揭秘总结了催眠术之所以能成为一种心理治疗技术的原因。催眠的核心作用就是可以平和被催眠者的负性记忆、负性情绪，也就是常说的“洗脑”的作用。通过催眠，使被催眠者的潜意识记忆被打开，经过多次的催眠作用，让被催眠者可以接纳记忆本身，同时平复记忆给自己带来的心理创伤，在无形中稳定负性情绪，从而达到治愈的目的。所以催眠术对焦虑、抑郁、疑病和强迫等症状都有较好的治愈效果。

如今成熟的催眠术方法有一百多种，我们在做咨询时需要结合自身特点和来访者的特质灵活掌握十余种催眠方法即可，术业有专攻，作为咨询师需要科学的正确的运用催眠术技法，使被催眠者焦虑忧郁的情绪得以缓解平复， 从而以充满正能量的阳光心态，积极乐观的对待人生，这才是催眠术的真正价值意义所在。

徽韵心理

魏晶晶