——记安徽大学材料科学与工程学院心理团辅

为缓解学生因人际交往产生的社会恐惧和焦虑，提高学生的人际交往能力和掌握沟通技巧，2023年12月15日上午，安徽大学材料科学与工程学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司，邀请国家二级心理咨询师胡君玲老师，为大一5班学生开展了一场“点亮心灯，聚爱同行”班级人际交往主题心理团辅活动。

胡老师精心设计活动从“破冰游戏”、“自信姿态”、“团队协作”三个小环节展开。破冰游戏中，同学们从“轻柔体操”的各类动作模仿中自信展示和感受他人的特点，并在“姓名记忆”中快速与小组成员建立联系；“自信姿态”中，在小组成员的辅助下，同学们用自己独特的方式向大家展示自我；“团队协作”中，小组成员在一起进行“小绳过三圈”的挑战，众人启动大脑思考如何缩短游戏用时并完成游戏挑战，在多种尝试和多轮沟通中学习表达与倾听。

良好的人际关系是学生全面发展、充分发展的前提，良好的交往能够鼓励人的精神，培养人的自尊心与自信心，增进人的社会适应能力，是学生身心健康成长的要求。本次活动的举办极大的帮助同学们提高了人际交往的沟通能力，改善同学们与他人的交流方式，缓解了同学们情绪方面的压力，让孩子们在寓教于乐中学会与人交流的技巧，体验沟通带来的美好感受，从而更加热爱生活，在热爱中遇见更好的自己。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师